エゴマの葉で免疫力アップ❗️

2〜3年前から話題になっている「エゴマの葉」が好評です。

「エゴマ」はシソ科の植物で独特の香りと味が特徴です。

βカロチン、ビタミンC、ビタミンＥが豊富で抗酸化作用が強いので免疫力アップに効果が高いと言われています。

一日の摂取量は4g程度でよく、毎日少し食べてみてください☺️